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입냄새가 나는 이유는~
우리들 입안에는 수많은 세균이 사는대 이세균이 입안에 음식물 찌꺼기를
먹으면서 음식물을 분해하는 과정에서 악취가 나는 가스를 발생하는겁니다.
이러한 음식물 침에있는 칼슘이 침작해 돌처럼 굳어버린 세균덩어리가
치석이 되는데 일반적으로 치아와 잇몸사이에 붙어
잇몸을 자극하여 염증을 일으켜서 입냄새의 주범이 된다고 보시면 됩니다.
그래서,, 기본적으로 스켈링을 하면 대부분 입냄새가 확실히 줄어 듭니다!!
그래도 입냄새가 계속난다면,,,,,
1) 양치질을 할때 혀에 붙어있는 설태,백태를 제거 해주시면 됩니다
2) 충치에 의해서 입냄새가 나는 경우도 있으니까
스켈링 하실때 충치가 있으면 같이 치료를 받으십시요
3) 잇몸질환이 안쪽 깊숙히 있어서 스켈링으로 않되었을경우
차후 잇몸치료를받으시면 됩니다
보통 이렇게 하면,, 입냄새의 80%이상이
구강내위생이나 질환으로 발생하는 경우 이므로 대부분 입냄새는 제거 됩니다.
그러나 이러한 치료를 받으셨는데도 입냄새가 계속난다면??
1) 위나 간장등 소화기 질환으로 인해
위액이 식도로 올라와 입냄새가 나는경우 시큼한냄새가 납니다
2) 비염 충농증등으로 인한 구강호흡등으로 인해 발생하는 경우는
구강외적인 문재로 인해 발생하는 입냄새중 가장 빈도수가 큽니다.
3) 위궤양의 경우엔 약간 구린냄새가 납니다
4) 당뇨병인경우는 대체로 달콤한 냄새가 납니다
5) 간에 의한 질환인 경우 보통 구린냄새가 나며,
입에서뿐 아니라 몸 전체에서 나는 경향이 있읍니다
6) 그밖에 입안에 침이 자주 마르거나 또는 고혈이 있거나
위장약을 장기간 복용시에도 입냄새가 날수 있읍니다.
또한,, 다른사람은 느끼지 못하는데 자신은 입냄새가 난다고느끼는 경우가 있는데
이를 "자가구취증"이라하며
결백성이 많은분이나스트레스를 많이 받는분들에게 종종 나타날수 있읍니다.
이런경우는 전문병원에서 입냄새 검진을 받아야만 정확한걸 알수 있답니다.
구취로 구강내과에 찾아오시는분의 반 이상이 "자가구취증"을 갖고 계신신분들 입니다
이런경우는 구강에 관한 치료와 병행하여 심리적 치료가 병행 되어야 합니다
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양치질을 할때 생각보다 많은분들이
치아만 닦는 경우가 많은거 같습니다.
하지만 우리들의 혀에는 작은 돌기들이 아주 많아서
그사이에 음식물 찌꺼기등 세균들이 숨어 있다고 보시면 됩니다.
만약 양치질을 제대로 안해주시면
입안의 따뜻한 온도때문에 침과 세균이 쉽게 분해되어 냄새가 납니다.
그래서 양치질을 하실때에는
치아뿐만 아니라 혓바닥,잇몸,입천장등도 세심하게 딱아 주셔야 합니다.
참고로 혀닦기 방법은
1) 먼저 치아와 잇몸을 닦은 후
2) 물로 입을 헹구기 전에 칫솔모를 이용해 혀 전체를 3~4회 골고루 쓸어 내린다.
3) 그 다음 물로 입 안과 칫솔을 헹군 뒤 입을 크게 벌려 혀를 길게 내민 후,
혀 뿌리가 있는 맨 안쪽 가운데부터 바깥으로 3~4회 다시 쓸어 내리도록 한다.
4) 이렇게 하면 구역질이 나는 사람이 있는데,
숨을 잠깐 멈추고 최대한 가볍게 문지르도록 다.
설태가 심한 사람은 3~4회 더 문지른다
* 혀는 부드럽게 쓸어주듯 닦는다 -- 설태를 없애려고 과도하게 혀닦기를 하면
오히려 혀 돌기에 손상을 입혀 염증이 생기거나 설태를 오히려 더 두껍게 만들수 있다
* 칫솔을 이용해 닦으려고 하면
누구나 헛구역질이 날수 있기 때문에 전용 클리너를 사용하는게 좋습니다.
큰 마트나 약국에서 판매하므로 구입해서 사용하시면 됩니다.
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